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不练不可

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类型：工具应用 安卓软件 版本：1.0.84 大小：42.7M更新：2024-11-24 厂商：格物体能（海南）文化传播有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

不练不可是一款健康应用，它为用户提供了科学、安全且有效的训练计划，并能记录和管理这些计划。如果你不知道如何给自己安排科学、安全且有效的训练计划，或者想获取更多帮助和信息，欢迎关注和联系我们的公众号“体能网”。

应用亮点

1、在健身过程中，如果没有人带，我们常常不知道自己的健身动作是否正确，是否存在一些关键点被忽略。

2、为了解决这个问题，不练不可提供了专业的健身公式计算器，能够计算出你的1RM（一次最大重量）、FFMI（脂肪免疫指数）、体脂率、BMI（身体质量指数）、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。

3、如果你想成为真正的健身高手，但苦于没有方法和思路，可以联系我们的vx号：nsca001。

4、我们拥有权威的导师团队，他们提供专业的内容，包括国外健身大牛（如杰夫、自重、健美和举重等大神）的双语教学视频、文章和营养库。

应用特点

1、通过学习这些内容，你将能够更好地了解健身的知识和技巧，提升自己的训练水平。

2、不练不可还提供了近千个健身动作库和相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作。

3、每个动作都附有详细的介绍和视频讲解，让你能够正确地进行训练。

4、这些动作库和计划模板库将成为你训练的参考和指导，帮助你制定合理的训练计划，实现自己的健身目标。

应用简介

1、作为一名良好健身习惯的爱好者，你经常会遇到一些问题。

2、不练不可是我们为认真训练的你提供的专业工具，它能够解决你在健身过程中遇到的问题。

3、我们的解决方案是提供一本名为“Brilliant Book”的专业训练本，其中包含了丰富的健身知识和技巧，帮助你更好地进行训练。

4、在不练不可上，你可以根据动作库制定、记录和分享自己的训练计划。

应用优势

1、这个计划是高度自定义的，你可以根据自己的需求和创意添加原创动作，实现各种奇思妙想的训练计划。

2、通过不练不可，你将能够更好地规划和管理自己的训练，达到更好的训练效果。

3、不练不可是一款功能强大的健康应用，它为用户提供了科学、安全且有效的训练计划，帮助用户解决在健身过程中遇到的问题。

4、通过不练不可，你将能够更好地了解健身知识和技巧，提升自己的训练水平，实现健身目标。

5、欢迎关注和联系我们的公众号“体能网”，获取更多帮助和信息。

应用截图

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