类型：工具应用 安卓软件 版本：1.5.0627 大小：13.49M更新：2024-08-23 厂商：方锦文
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标签: 实用工具
屏幕使用时间App是一款专注于帮助用户合理规划时间、改善手机依赖，并提高个人效率的工具。通过记录和分析用户的手机使用情况，屏幕使用时间提供统计数据和提醒功能，让用户更好地了解自己的手机使用习惯，保护健康，提高自律性和效率。
时间规划设置：用户可以设定每使用手机一段时间后需要休息的间隔时间，以保护眼睛和减少手机依赖。
应用限制设置：允许用户设置对特定应用的使用限制，包括使用时长、使用时间段等，以帮助控制应用使用时间。
通知设置：用户可以选择是否接收应用使用统计数据的通知，以及设置通知的频率和方式。
家长控制设置：针对家庭用户，提供家长控制功能，允许家长设定孩子的应用使用限制和时间控制。
数据记录设置：用户可以选择是否记录每日或一周的APP使用时间、打开次数和通知次数，以及设置数据的保存周期。
健康提醒设置：提供关于保护眼睛健康的提醒设置，例如定时休息提醒、眼保健操等。
隐私设置：用户可以设置是否隐藏特定应用的使用数据，保护个人隐私。
备份和恢复设置：提供数据备份和恢复功能，让用户可以在需要时保存和恢复应用使用数据。
打开“屏幕使用时间”应用，并进入应用主界面。
在主界面上找到或搜索您想要隐藏的单个应用。
长按或轻触该应用的图标，通常会出现一个弹出菜单或选项列表。
在弹出菜单或选项列表中，查找“隐藏应用”或类似的选项。
点击“隐藏应用”选项，系统会提示您确认隐藏该应用。
确认后，该应用将被隐藏，并在“屏幕使用时间”应用中不再显示相关数据。
合理规划时间：提倡每使用30分钟手机就休息1分钟，帮助用户合理规划时间、改善手机依赖，提高个人效率。
详细记录：记录每日或一周的APP使用时间、打开次数和通知次数，让用户清楚了解自己的手机使用情况。
APP提取功能：详细显示一天的屏幕时间情况，让用户更深入了解自己的使用习惯。
应用锁功能：支持对手机应用进行设定应用锁，防止用户沉迷于APP使用，提高自律。
时间统计：每日统计用户使用的应用时间，并根据时间排行提供数据，帮助用户管理时间、远离手机诱惑。
在“屏幕时间”页面向下滚动，找到要删除的软件或活动。
点击该软件或活动，在弹出的页面中可能会有“删除”或“重置”选项。
选择“删除”或“重置”，确认删除操作。
屏幕使用统计：统计用户每天的屏幕使用情况，包括各个APP的使用时间。
应用限额功能：设定应用使用限额，帮助用户控制使用时间。
家长控制：通过亲人协助设置应用锁，控制孩子的使用时长，强制手机锁定。
应用分析：提供应用分析功能，用户可以将统计数据导出备份为Excel文件，随时查看和分析使用情况。
健康关注：提倡合理使用时间，保护用户的健康，让用户关注眼睛、手和脖子的健康。
个人效率：帮助用户管理时间、提高个人效率，远离手机诱惑，实现自律和目标的完成。
家庭控制：适用于个人用户和家庭用户，可通过家长控制功能帮助家长控制孩子的手机使用时长。
操作简便：功能丰富、操作简便，让用户轻松管理时间、提高效率。
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