类型:工具应用 安卓软件 版本:3.5.0 大小:14.33M更新:2025-01-06 厂商:长沙探云互联科技有限公司
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标签: 实用工具
睡眠大师app是一款获得良好睡眠的健康软件,无需佩戴手环,通过监测睡眠状态和智能闹钟,培养良好的睡眠习惯,并提供可视化的睡眠报告。
无需佩戴手环,准确监测睡眠状态。
智能闹钟在浅睡眠期唤醒,避免突然惊醒。
提供丰富音频内容,放松身心,改善睡眠质量。
提供海量音频内容,包括自然风景声、冥想音乐等。
个性化睡眠建议,根据数据和习惯提供针对性建议。
简单操作界面,支持多语言使用。
在睡眠大师app中打开首页,可设置闹钟,查看助眠文档、图片、音乐和睡眠报告,点击开始睡眠。
进入记录睡眠页面,可以右侧打开设置睡眠音乐,长按结束睡眠,点击左侧时钟。
打开页面后可设置定时关闭时间,可选择30分钟、1小时、1.5小时、2小时等时间段,选择需要的时间设置即可。
监测睡眠状态,记录睡眠过程。
提供智能闹钟,温和唤醒用户。
提供丰富音频内容,放松心情。
下载并注册睡眠大师软件。
使用指引进行操作,设置个人偏好。
选择合适音频放松,监测睡眠状态。
查看睡眠报告和个性化建议,改善睡眠质量。
睡眠大师是一款功能强大的睡眠健康软件,通过监测睡眠状态、智能唤醒和丰富音频内容,培养良好的睡眠习惯,提供个性化建议,帮助改善睡眠质量,提高生活质量和工作效率。
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